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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐼🐫。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦎,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐒🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐃🦔🐪,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦁,他给出的理由是🦧🐂,上午训练🐕,人的注意力会比下午更集中🐫🐕。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐪,一天一练的情况下🐭🐹,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐒🐹,最近夏天高温期间🐩,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐫。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐾。上午训练🦓,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐎,可以有一个完整的下午和晚上🐆,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐍🐱‍🚀。说到底🐷🐨,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐽,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐯,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦒🦄,当然会更加挑战你的人性。自律🦮,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 闪耀之星 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🦔🐒,根本就是个废物,浪费了我的手机空间!🐐
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    太好了我爱上了🐗🐹,赞一个不解释🐪。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    操作简单🐅,上手快!
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐖🐼🦨,希望能够及时修复🐍。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    真是个好帮手🐗,功能齐全🐰🐕‍🦺,操作简单🦒,非常实用!
  • 情绪女王 2024-09-07
    绝对是我用过的最好的app之一🐄,推荐给大家!🦙
  • 快乐小天使 2024-09-07
    简洁好用🐫,必备应用!
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🦏🐫,根本无法正常使用🐊🐆,非常失望!
  • 火箭少女 2024-09-07
    软件功能非常全面🐪🐖,非常好的生活百科知识软件,这里汇集了非常丰富的知识🐔🦓🦥。
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🦒🐩,但是有时候会出现卡顿的情况🐾🐃,希望能够优化一下性能🦎🐕‍🦺。